単身男子によるバリ島情報

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【注意事項】ヤシ油

バリ島を含むインドネシアで使用される食用油のほとんどがヤシ油という点を踏まえて、注意したいのが過剰摂取だ。
日本人が普段使用している食用油とは成分が異なるため、揚げ物や炒め物を喜んで食べていると、知らぬ間にコレステロールが急上昇…なんてことも起き得るので注意したい。

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[ 2013年01月05日 05:00 ] ヤシ油 | TB(0) | CM(0)
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